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“力康”拍了拍你,夏天也要?;ば脑嗯?/h2> 2020-07 力康编辑部 力康编辑部 点击数:

很多朋友都知道,“冬季是心血管疾病的高发季节”,因此不少中老年及患者,在冬季时会特别注重?;ば脑?。其实,在酷暑盛夏,心脏病突发及复发的情况也并不少见。为什么在夏季心脏也容易出现问题呢?建议收藏。

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气温升高,心脏负担加重


高温下人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回心血流量增多;同时交感神经兴奋性增高,导致心率加快,增加了心脏工作量。这对心脏是巨大负担,尤其对心脏功能障碍患者来说,甚至会引起心力衰竭。


出汗过多,血液粘稠度增高


夏季大量出汗,人体水分随汗液大量蒸发,导致血液变得粘稠,流速减慢,进而导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心?;蚰宰渲?。


湿度增加,心脏缺氧风险增高


夏季雨水多,空气湿度高,含氧量降低。对于患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人来说,心脑血管本就存在不同程度的狭窄,含氧量降低更易发生缺氧头晕、胸闷气短。


情绪不佳,休息不好,埋下隐患


酷暑难耐,人极易出现烦躁、发怒、焦虑、紧张等情绪不佳的状态;再加上夏季昼长夜短,人们晚睡早起,睡眠质量大打折扣。人缺乏充足有效的休息,也是心脑血管疾病的诱因。


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炎炎夏日,小康还是要提醒大家注意自己的心脏健康,心脏健康关系到身体的方方面面,可不能大意!合时令而居,在不同的季节和环境中,应当及时调整自己的生活节奏,保持一个良好的状态,拥有更健康的美好生活。


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